Хрустит колено: когда беспокоиться

Узнаёте себя?

Колено хрустит при приседании, но не болит
Скрип и «песок» в колене при движении
Хруст с болью и отёком
Щелчок с острой болью в одном месте
Колено заклинивает после щелчка
Хрустит под чашечкой на лестнице

Отчего бывает

Пузырьки газа в суставной жидкости и скольжение сухожилий — самая частая причина хруста без боли. Это безобидно и лечения не требует.
Хондромаляция надколенника — хруст и боль под чашечкой, особенно на лестнице и после сидения.
Артроз коленного сустава — грубый скрип, «песок», вместе с болью и скованностью.
Разрыв мениска — щелчок в определённом положении, иногда заклинивание.
Свободное тело в суставе — кусочек хряща или кости: внезапное заклинивание. Бывает при рассекающем остеохондрите.
Нестабильность надколенника — щелчки и «выскакивание» чашечки.
Синовиальная складка (плика) — щелчок по внутренней стороне.
Синдром илиотибиального тракта — щелчок и боль снаружи у бегунов.

Главное правило: хруст без боли и отёка — не болезнь. Обследование нужно, если хруст сопровождается болью, отёком, заклиниванием или нестабильностью.

Если колено хрустит с детства и никогда не болело, это особенность сустава, а не болезнь. Новый хруст после травмы или хруст с отёком — повод показаться врачу, особенно если колено стало хуже сгибаться.

Когда не откладывать

Срочно к врачу, если:

колено заклинило в согнутом положении;
после щелчка — сильная боль и отёк;
колено подкашивается.

Какое исследование поможет

МРТ коленного сустава показывает хрящ, мениски, свободные тела, связки, складки — всё, что не видно на рентгене. Рентген — для оценки артроза. КТ — при подозрении на костные фрагменты.

МРТ коленного сустава: 24 000 ₸ днём, 19 000 ₸ ночью, после 00:00. КТ сустава — 19 000 ₸.

К какому врачу

К ортопеду-травматологу. Укрепляйте мышцы бедра и ягодиц: они разгружают колено и уменьшают хруст при хондромаляции. Снижение веса уменьшает нагрузку на сустав при артрозе.

--- ---

Текст не является диагнозом. Диагноз ставит лечащий врач.