Болит голова по утрам: отчего бывает и что проверить

Узнаёте себя?

Просыпаетесь уже с тяжёлой головой, хотя спали достаточно
Боль давящая, в затылке или во лбу, к обеду проходит
Храпите, просыпаетесь с сухостью во рту
Утром поднимается давление
Шея затекает после сна на высокой подушке
Боль сильнее с каждой неделей, утром бывает рвота

Отчего бывает

Чаще всего утренняя головная боль безобидна и связана со сном и образом жизни.

Храп и остановки дыхания во сне (апноэ): мозгу ночью не хватает кислорода, утром — тяжёлая голова и разбитость.
Повышенное давление по утрам — частая причина у людей после 40.
Мышечное напряжение шеи и неудобная подушка, остеохондроз шейного отдела.
Скрежет зубами ночью и дисфункция ВНЧС — боль в висках и у ушей.
«Абузусная» боль — от частого приёма обезболивающих, больше 10–15 дней в месяц.
Мигрень — приступы нередко начинаются под утро.
Недосып, алкоголь вечером, отмена кофе.
Реже — повышение внутричерепного давления: идиопатическая внутричерепная гипертензия, гидроцефалия, опухоль головного мозга. Такая боль усиливается лёжа, при кашле, часто с рвотой по утрам.

Когда не откладывать

Сразу звоните 103, если:

боль внезапная и самая сильная в жизни;
есть слабость в руке или ноге, нарушение речи, перекос лица;
боль с высокой температурой и напряжением шеи.

Срочно к врачу в ближайшие дни, если боль нарастает неделями, будит или сопровождается рвотой по утрам, двоением, нарушением зрения, а также если вам больше 50 и такая боль появилась впервые.

Какое исследование поможет

Если врач заподозрил причину внутри черепа, МРТ головного мозга — лучший метод: она показывает опухоли, гидроцефалию, признаки повышенного внутричерепного давления. При частой боли без тревожных признаков МРТ обычно не находит причину — тогда важнее дневник головной боли и измерение давления.

МРТ головного мозга: 24 000 ₸ днём, 19 000 ₸ ночью, после 00:00, контраст +19 000 ₸.

К какому врачу

Начните с терапевта или невролога: измерение давления, осмотр, при необходимости — МРТ. При храпе — к сомнологу или ЛОР-врачу. Ведите дневник: время начала, сила боли, что принимали, как спали.

---

Текст не является диагнозом. Диагноз ставит лечащий врач.