Ухудшилась память: когда это возраст, а когда болезнь

Узнаёте себя (или близкого)?

Забываете, зачем пришли в комнату
Трудно вспомнить имя или нужное слово
Близкие говорят, что вы повторяете одни и те же вопросы
Стали теряться в знакомых местах
Трудно считать деньги, оплачивать счета
Память ухудшилась быстро, за недели

Отчего бывает

Усталость, недосып, стресс, тревога и депрессия — самые частые причины рассеянности у людей до 60. Память улучшается после лечения причины.
Возрастные изменения — медленнее вспоминаете, но не теряете навыки и самостоятельность.
Обратимые причины — нехватка витамина B12, сниженная функция щитовидной железы, анемия, побочные эффекты снотворных и успокоительных, алкоголь. Обязательно проверяются.
Хроническая ишемия мозга и гипертоническая микроангиопатия — у людей с давлением, диабетом: замедленность, трудности внимания.
Болезнь Альцгеймера и деменция — постепенная потеря памяти на недавние события, мешающая повседневной жизни.
Гидроцефалия нормального давления — триада: ухудшение памяти, шаркающая походка, недержание мочи. Хорошо лечится.
Опухоль головного мозга, хроническая субдуральная гематома после травмы — у пожилых даже после лёгкого удара.
Храп с остановками дыхания — плохой сон днём даёт рассеянность.
Постковидный синдром — «туман в голове».

Когда не откладывать

Сразу звоните 103, если:

внезапная спутанность, нарушение речи, слабость;
спутанность с температурой, головной болью;
изменения после травмы головы.

Срочно к неврологу, если память ухудшилась за недели, появились проблемы с походкой или поведением.

Какое исследование поможет

Анализы (B12, ТТГ, общий анализ крови, сахар) и тесты памяти у невролога. МРТ головного мозга показывает сосудистые изменения, атрофию, гидроцефалию, опухоли, последствия инсультов — помогает отличить разные причины и найти те, что лечатся.

МРТ головного мозга: 24 000 ₸ днём, 19 000 ₸ ночью, после 00:00, контраст +19 000 ₸.

К какому врачу

К неврологу, при тревоге и депрессии — к психотерапевту. Приходите с близким человеком: он поможет описать изменения. Контроль давления, сахара, физическая активность и сон защищают память.

---

Текст не является диагнозом. Диагноз ставит лечащий врач.