Ноги устают при ходьбе, надо остановиться

Узнаёте себя?

• Через 200–500 метров болят икры, надо постоять
• Отдыхаете стоя — и можно идти дальше
• Отдыхаете только сидя или наклонившись
• Ноги холодные, бледнеют, плохо заживают ранки
• Ноги немеют и слабеют при ходьбе
• Курите, есть диабет или высокий холестерин

Отчего бывает

Есть две главные причины «хромоты» при ходьбе — и их важно различать.

• Сосудистая (перемежающаяся) хромота — атеросклероз артерий ног: при нагрузке мышцам не хватает крови. Боль и жжение в икрах, реже в бёдрах и ягодицах, появляются на одном и том же расстоянии, проходят стоя за 1–5 минут. Ноги холодные, пульс на стопах слабый. Факторы риска: курение, диабет, давление, холестерин, возраст после 50.
• Неврогенная хромота — стеноз позвоночного канала: боль, онемение и слабость в ногах и пояснице при ходьбе и даже долгом стоянии; проходят, только когда садитесь или наклоняетесь. Легче на велосипеде и с тележкой.
• Артроз тазобедренных и коленных суставов — боль в суставах, а не в мышцах.
• Венозная недостаточность — тяжесть и отёк ног к вечеру, хуже стоя, легче с поднятыми ногами.
• Сердечная недостаточность, анемия, сниженная функция щитовидной железы — общая слабость и одышка.
• Полинейропатия — онемение стоп, неустойчивость.

Когда не откладывать

Сразу звоните 103, если:

• нога внезапно похолодела, побледнела, онемела, сильная боль;
• боль в ноге в покое, особенно ночью, легче, когда нога свисает;
• онемение промежности, нарушение мочеиспускания.

Срочно к врачу, если на стопе рана, которая не заживает, или потемнели пальцы.

Какое исследование поможет

• Лодыжечно-плечевой индекс и УЗИ артерий ног — первые шаги при подозрении на сосудистую причину.
• КТ-ангиография артерий ног — показывает место и степень сужения, нужна перед операцией или стентированием.
• МРТ поясничного отдела — при подозрении на стеноз канала.

КТ-ангиография конечностей — 36 000 ₸. МРТ поясничного отдела: 24 000 ₸ днём, 19 000 ₸ ночью, после 00:00.

К какому врачу

При сосудистой хромоте — к сосудистому хирургу, при стенозе — к неврологу или нейрохирургу. При атеросклерозе главное — бросить курить, ежедневно ходить до появления боли, контролировать сахар, давление и холестерин.

---

Текст не является диагнозом. Диагноз ставит лечащий врач.