Импинджмент-синдром плечевого сустава

Что это

Импинджмент — сдавление сухожилий плеча между головкой плечевой кости и отростком лопатки при подъёме руки. Сухожилия трутся и воспаляются. Частая причина боли у тех, кто много работает руками над головой, и у спортсменов.

Узнаёте себя?

Больно поднимать руку в сторону, особенно в среднем положении
Боль при работе над головой: покраска, полки, причёсывание
Ноет ночью, лёжа на плече
Боль снаружи плеча
Щёлкает при движении
Плавание, теннис, волейбол стали болезненными
Боль нарастает постепенно, неделями

Кто в группе риска

Импинджмент чаще у людей после 35–40, с сутулостью и слабыми мышцами между лопатками, а также у тех, кто резко начал тренировки. Форма отростка лопатки тоже имеет значение: у кого-то он изогнут крючком. Без лечения постоянное трение может привести к разрыву сухожилия.

Когда не откладывать

Срочно к врачу, если:

рука перестала подниматься, появилась слабость;
после травмы сильная боль;
плечо горячее, температура.

Звоните 103, если боль в левом плече с одышкой и давлением в груди.

Запишитесь на обследование, если боль держится больше 3–4 недель.

Какое исследование поможет

МРТ плечевого сустава показывает воспаление и частичные разрывы сухожилий, жидкость в сумке, костные шипы. Это помогает отличить импинджмент от разрыва манжеты и других проблем.

МРТ плеча: 24 000 ₸ днём, 19 000 ₸ ночью, после 00:00. КТ плеча (19 000 ₸) уточняет форму костей.

Как проходит МРТ

Исследование без облучения: используется магнитное поле. Вы спокойно лежите на столе, аппарат работает громко, поэтому даём наушники. Чтобы снимки были чёткими, важно не двигаться. Направление не требуется. Предупредите нас о кардиостимуляторе, металлических имплантах или страхе тесноты. Заключение врача — в тот же день, снимки записываем на диск.

Что дальше

С заключением — к травматологу-ортопеду. Основа лечения — ЛФК для мышц плеча и лопатки, временное снижение нагрузки над головой, лекарства. Операцию обсуждают, если несколько месяцев лечения не помогают.

Частые вопросы

Нужно ли полностью не двигать рукой? Нет, полная неподвижность может привести к скованности.

Помогают ли уколы? Иногда, их назначает врач.

Сколько ждать результат? Заключение готово в тот же день.

Текст не является диагнозом. Диагноз ставит лечащий врач.