Боль в паху у спортсменов (пубалгия)

Что это

Пубалгия — боль в паху и в области лобковой кости у спортсменов. Её вызывают перегрузка и повреждение приводящих мышц бедра, мышц живота, воспаление лобкового симфиза. Часто пубалгию называют «спортивной грыжей», хотя настоящей грыжи при ней нет.

Боль в паху бывает и при других проблемах: паховой грыже, болезнях тазобедренного сустава, стрессовом переломе, болезнях мочевых путей. Поэтому важно правильно найти причину.

Разминка перед игрой снижает риск.

Без лечения боль может стать хронической и надолго отстранить от спорта.

Узнаёте себя?

Боль в паху при беге, ударе по мячу
Боль при чихании, кашле
Боль отдаёт в бедро или живот
Утром скованность в паху
Боль проходит в покое и возвращается
Трудно сводить ноги вместе

Кто в группе риска

Чаще у футболистов, хоккеистов, бегунов, теннисистов, у спортсменов с резкими поворотами и ударами, при слабых мышцах кора, ограниченной подвижности тазобедренных суставов.

Когда не откладывать

Срочно к врачу, если:

выпячивание в паху, которое не вправляется — 103;
температура с болью;
не можете ходить.

Какое исследование поможет

МРТ малого таза или тазобедренных суставов показывает отёк лобковой кости, повреждение сухожилий приводящих мышц и мышц живота, проблемы тазобедренного сустава.

МРТ малого таза: 24 000 ₸ днём, 19 000 ₸ ночью, после 00:00.

Как проходит МРТ

Исследование без облучения: используется магнитное поле. Вы спокойно лежите на столе, аппарат работает громко, поэтому даём наушники. Чтобы снимки были чёткими, важно не двигаться. Направление не требуется. Предупредите нас о кардиостимуляторе, металлических имплантах или страхе тесноты. Заключение врача — в тот же день, снимки записываем на диск.

Что дальше

С заключением — к спортивному врачу или ортопеду. Основа лечения — ЛФК: укрепление мышц кора, приводящих мышц, постепенное возвращение к нагрузкам. Обычно восстановление занимает от 6 до 12 недель. Если лечение не помогает 3 месяца, обсуждают операцию.

Частые вопросы

Чем пубалгия отличается от грыжи? Это поражение мышц и костей, а не выпячивание органов.

Сколько длится восстановление? Обычно от нескольких недель до месяцев.

Когда готов результат? Заключение готово в тот же день.

Текст не является диагнозом. Диагноз ставит лечащий врач.