Тендинит плеча

Что это

Тендинит плеча — воспаление и раздражение сухожилий вращательной манжеты или длинной головки бицепса. Возникает от перегрузки и повторяющихся движений руками над головой. Без лечения может перейти в надрыв.

Узнаёте себя?

Больно поднимать руку вверх и в сторону
Боль спереди или снаружи плеча
Ноет ночью, особенно лёжа на больном боку
Больно причёсываться, надевать куртку
Боль после тренировки или работы руками
Слабость, щелчки при движении

Кто в группе риска

Чаще у тех, кто много работает руками над головой: маляры, строители, парикмахеры, а также у теннисистов, пловцов, волейболистов, тех, кто занимается в спортзале. После 40 сухожилия хуже восстанавливаются. Сутулость и слабые мышцы лопатки повышают риск.

Когда не откладывать

Срочно к врачу, если:

рука перестала подниматься;
после рывка — резкая боль и синяк на плече;
плечо горячее, температура.

Сразу 103, если боль в левом плече с одышкой и давлением в груди.

Какое исследование поможет

МРТ плечевого сустава показывает воспаление сухожилий, частичные надрывы, отложения кальция, жидкость в сумке. Это помогает отличить тендинит от разрыва и выбрать лечение.

МРТ плеча: 24 000 ₸ днём, 19 000 ₸ ночью, после 00:00. УЗИ — быстрый способ оценить сухожилия. КТ плеча — 19 000 ₸.

Как проходит МРТ

МРТ — это безопасно и без рентгеновских лучей. Вы лежите на мягком столе, на уши — наушники, потому что аппарат шумит. Нужно только не двигаться, пока идёт съёмка. Направление не нужно, записаться можно по телефону. Скажите заранее о кардиостимуляторе, имплантах, беременности или страхе закрытых помещений. Заключение выдаём в тот же день вместе с диском.

Что дальше

С заключением — к травматологу-ортопеду. Помогают снижение нагрузки над головой на несколько недель, холод при обострении, противовоспалительные средства, затем ЛФК для манжеты и мышц лопатки. Полный покой не нужен: мягкие движения ускоряют восстановление.

Частые вопросы

Чем отличается от разрыва? При тендините сухожилие цело; это показывает МРТ.

Помогают ли уколы? Иногда, их назначает врач.

Сколько ждать результат? Заключение готово в тот же день.

Текст не является диагнозом. Диагноз ставит лечащий врач.