Боль в голеностопе

Что это

Боль в голеностопе — частая жалоба после подвернутой ноги. Причины: растяжение и разрыв связок, переломы, повреждение хряща, тендиниты.

Чаще всего страдает наружная связка при подворачивании стопы внутрь. Большинство растяжений заживает за 2–6 недель. Но примерно у каждого пятого остаётся нестабильность, нога подворачивается снова и снова. Нередко при травме повреждается и хрящ таранной кости, что вызывает долгую боль и отёк. Боль за внутренней лодыжкой может быть связана с сухожилием задней большеберцовой мышцы, особенно у женщин с плоскостопием. Боль сзади над пяткой — с ахилловым сухожилием. Рентген исключает переломы, но не показывает связки и хрящ. Если боль и отёк не проходят месяц после травмы, нужна МРТ. Вернуться к спорту лучше после курса упражнений на равновесие.

Удобная обувь без высокого каблука снижает нагрузку на связки. Если нога часто подворачивается, полезен голеностопный ортез во время спорта.

Узнаёте себя?

• Подвернули ногу
• Отёк и синяк
• Нестабильность, нога подворачивается снова
• Боль при ходьбе
• Щелчки
• Боль за лодыжкой

Кто в группе риска

Чаще у спортсменов, людей, носящих каблуки, при лишнем весе.

Когда не откладывать

Срочно к врачу, если:

• не можете наступить;
• деформация сустава;
• онемение стопы.

Какое исследование поможет

МРТ голеностопного сустава показывает связки, хрящ, сухожилия, отёк кости.

МРТ голеностопного сустава: 24 000 ₸ днём, 19 000 ₸ ночью, после 00:00. КТ — 19 000 ₸.

Как проходит МРТ

Вы лежите на столе, аппарат не облучает — это магнитное поле. Во время работы слышен ритмичный стук, мы дадим наушники. Главное — лежать неподвижно, тогда снимки будут чёткими. Направление не нужно. Снимите металл и скажите, если есть кардиостимулятор, импланты или боитесь закрытых помещений. Заключение готово в тот же день, снимки — на диске.

Что дальше

С заключением — к травматологу. Лечение: фиксация, ЛФК, иногда операция.

Частые вопросы

Когда делать МРТ после травмы? Если боль и нестабильность сохраняются больше нескольких недель.

Что лучше при переломе? КТ.

Когда готов результат? Заключение готово в тот же день.

Текст не является диагнозом. Диагноз ставит лечащий врач.